Notre MÉTHODE : la Gestalt-thérapie Intégrative
La
Gestalt est une « thérapie du mouvement » ce qui est
important en Gestalt c'est le processus, plutôt que le
pourquoi. Cette focalisation sur le processus (mot qui
signifie progrès, marche en avant, en latin), invite à
une prise de conscience de ce qui se passe dans
l'ici-et-maintenant de chaque situation.
La
Gestalt-thérapie est fondée sur les travaux élaborés
dans les années soixante par le psychiatre Fritz
Perls.
La
Gestalt-thérapie pratiquée à l’IFAS est
Intégrative,
elle est une synthèse de plusieurs courants de la Gestalt, nous y intégrons des techniques de centrage et de méditation, ainsi que des recherches les plus récentes sur les neurosciences.
Elle
appartient au courant des thérapies humanistes.
La
Gestalt-thérapie Intégrative est à la fois une
théorie, avec des outils d'analyse rigoureux, et
surtout une thérapie, c'est-à-dire une démarche
permettant, dans un cadre donné, d'explorer des
difficultés existentielles et les problèmes concrets
de sa vie.
Elle
s'intéresse à la façon dont nous entrons en contact
avec nous-même et avec l’autre.
La
Gestalt-thérapie Intégrative prend en compte l'être
humain dans tous ses niveaux (corporel, émotionnel,
mental, social et spirituel). Cette thérapie aide la
personne à être entière et unifiée.
Elle
traite directement les problèmes d’estime et de
confiance en soi, les difficultés personnelles et
relationnelles.
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