“L’anxiété me ronge. J’ai des crampes vives à l’estomac.
Je me sens lourd(e).
Je suffoque.
J’ai peur. “
Ces phrases sont dures mais c’est celles que j’entends tous les jours en thérapie.
Ne vous enfermez pas dans vos peurs.
Vous l’avez compris en lisant cet article, vous pouvez la maîtriser, comme un musicien qui maîtrise son instrument.
Vous avez ce pouvoir de changer vos peurs en une énergie de mouvement.
Un mouvement qui va créer, pas après pas, des changements significatifs dans votre vie et qui vous rapproche de votre propre définition de la liberté.
Utilisez précisément le continuum pour comprendre où vous vous situez dans vos peurs.
Écoutez soigneusement cette voix intérieure pour rester dans la confiance.
Visualisez le chemin pour réussir vos prochaines actions.
En parlant d’actions, et si votre premier petit pas se faisait aujourd’hui ?
Si vous voulez apprendre à travailler vos peurs dans un cadre sécurisé et sécurisant,
Si vous voulez mettre en forme votre nouvelle vie et créer les changements qui vont vous apporter plus de liberté,
Je vous invite à prendre un rendez-vous avec un de nos conseillers pour discuter de votre situation.
Voici tous les bénéfices de se laisser séduire par cet appel :
1. Faites le point sur où vous en êtes dans votre vie
2. Recevez ce que nous appelons des ajustements créateurs pour mettre en place des changements concrets dans votre vie
3. Echangez en toute confidentialité avec un de nos conseillers pédagogiques formés à la Gestalt
4. Posez toutes vos questions sur nos formations
Alors pourquoi pas vous ?
Un article, très intéressant ! Cela ‘nous permet de mieux comprendre nos interconnections entre nous, les humains, et de mieux appréhender notre peur ou non peur, nos émotions directement liées à elle et ce qu’on en fait, ce qu’ils advient d’elles a travers notre corps, notre conscience ou notre inconscience d’Elles, de la peur,ou des peurs….Merci a vous.
Merci François pour votre chaleureux retour 😉
Vraiment intéressant. Merci. Que 2021 vous permette de retrouver de la liberté en convertissant les peurs en mouvement.
Merci Malek.
je suis en formation IFAS deuxième année : chaque article est un élément de clarification et de validation, de cheminement également …. merci Arnaud !
Avec plaisir Maud. Excellente deuxième année à vous riche en prises de conscience !
Peur d’échouer, peur de réussir.
Peur de décevoir, peur d’étouffer les autres.
Peur du regard des autres, peur d’aller vers les autres.
Peur d’être blessé, peur de blesser.
Quel frein peut être cette peur, quel satisfaction peut être de l’affronter et de la vaincre.
Merci à cette belle école.
(je suis en seconde année).
Merci Emmanuel pour votre message touchant. On dirait presque un poème ! Ravi de savoir que nos élèves lisent aussi nos articles ;D
Merci Arnaud pour cet article, il me parle beaucoup
Face à mes peurs, j’essaie de développer de la confiance. Parce que je prends conscience que mes peurs me trompent et sont un obstacle, je veux les dépasser sans les fuir. Alors je développe la confiance que je suis capable de les voir sans me laisser envahir avec les clés que donne l’IFAS. Pas juste savoir que la confiance est nourrissante mais vraiment vivre l’expérience de la confiance à l’intérieur. Je peux alors vivre mes peurs et me sentir libre avec mes peurs. C’est là où pour moi peur et liberté se rencontrent. Et une nouvelle vie s’ouvre devant moi, une vie avec plus de vouloir, de savoir et de pouvoir pour changer.
Merci !
Nous sommes ravis Christelle de voir que notre article vous a permis d’avancer
Merci pour cet article très intéressant . J’ai justement reçu une nouvelle cliente ce matin qui est rongée par ses peurs. Je pense que cela me donne des clés pour l’accompagner .
Ravi de voir que notre article vous inspire dans votre travail !
Merci pour cet encouragement à se positionner dans une énergie de mouvement, de confiance, qui amène un sentiment de liberté plutôt que de s’enfermer sur soi avec ses peurs, plus « handicapantes » !
Merci pour votre commentaire. Le mouvement est en effet au coeur de la Gestalt. Nous sommes ravis que notre article vous ai procuré cette sensation d’avancer dans votre cheminement.
Avec plaisir ! Je vois que vous êtes une lectrice assidue de notre blog. Vos commentaires nous vont droit au coeur.