Voir Grand en 2015 ! ★

 Se poser et se demander : qu’est-ce que je peux imaginer d’extraordinaire cette année ? Pour achever mes 3 newsletters de janvier : Troisième défi de janvier : Voir Grand pour mon [...]

Janvier je décide qui je veux être ! ★

Je suis personnellement très attaché à proposer des concepts et outils qui soient simples et redoutablement efficaces. Je ne crois pas trop aux bonnes résolutions du 1er janvier, 97 % des [...]

Janvier je récolte activement ! ★

Nous avons tous commencé l’année avec beaucoup d’émotions et cela nous a demandé beaucoup de ressources et d’énergie pour faire face aux événements récents. Les thérapeutes et [...]

Passez à l’action pour une belle année 2015 ! ★

Bonjour,   Profitez de l’énergie du commencement qui est très présente durant ce mois de janvier pour avancer vraiment dans votre vie. Les mêmes comportements amènent les mêmes [...]

Le mois de Décembre en conscience 3e partie ! ★

Bonjour à tous,   J’espère que Noël s’est bien passé pour vous et votre famille. Nous avons déjà parlé de l’importance de terminer ses « gestalts » de l’année, et de [...]

Le mois de Décembre en conscience 2e partie ! ★

Bonjour à tous,   Nous avons parlé la dernière fois de l’entrée dans l’hiver avec le mois de décembre et de l’importance de terminer ses « gestalts ». Aujourd’hui nous [...]

Le mois de décembre en conscience première partie ! ★

 Chaque mois de l’année porte une vibration particulière, un peu comme une couleur différente à chaque fois. Décembre nous amène dans l’hiver, dans le froid et les fêtes de [...]

Les points de conscience de l’ici et maintenant

 Comment rester dans l’ici et maintenant quand on évoque son passé !   Ce que l’on fait régulièrement, au cours d’une séance de Gestalt-thérapie ou d’un partage lors [...]

Comment méditer ?

La méditation est enseignée à l’IFAS depuis 20 ans.   L’une des méditations que nous enseignons à l’IFAS est la méditation essentielle. Il s’agit d’ apprendre, [...]