Pour avancer dans la vie, il est important d’agir…mais...
Cela peut paraître facile pour certains, mais pour d’autres qui sont inhibés depuis longtemps dans des croyances limitantes, le chemin de l’action paraît difficile, voire impossible.
Derrière cette passivité se cachent souvent des peurs qui empêchent d’avancer.
Comment arriver à transformer vos croyances pour avoir plus d’action, de réussite ?
Cet article s’adresse aux personnes qui se sentent souvent dépassées par le temps et qui ont peur de réussir, d’avoir du succès.
J’ai aussi voulu aider ceux et celles qui souhaitent changer de métier mais qui n’osent pas se lancer.
Je vous explique en quoi le temps est une ressource qui, si elle est bien maîtrisée, va apporter beaucoup d’épanouissement dans votre vie et à la réalisation de vos rêves.
Je vous dévoile à la fin de cet article un secret de Gestalt thérapeute qui va vous aider à mieux comprendre vos points de blocages.
Ce secret va vous donner une nouvelle perspective pour avancer avec confiance dans votre vie.
La Gestalt est une méthode qui peut vous aider à écouter vos ressentis et vous sentir plus aligné (e) avec vous-même.
Dans notre école, nous formons des centaines de personnes chaque année à devenir de bons thérapeutes.
Avec mon équipe de formateurs nous leur avons transmis le secret que vous êtes sur le point de découvrir. Ce secret a été, pour certains d’entre eux, la petite étincelle qui les a fait passer à l’action pour accomplir leur rêve de vivre de leur passion d’aider les autres.
On va tout d’abord parler d’un allié précieux qui vous joue parfois des tours dans votre vie…
1. Le temps, ce précieux allié qui file à vive allure
La question du temps est une question majeure dans la vie.
“Courir, prendre son temps, perdre son temps”
Quel que soit notre âge, la question du temps va venir nous questionner.
J’ai déjà entendu des personnes de 25 ans me dire :
“Mais Arnaud, vous savez, je n’ai pas de temps à perdre !”
Le temps est votre allié ou votre ennemi.
Soit il passe trop rapidement, soit au contraire, vos journées sont longues et moins remplies.
Cependant, le temps, quand il est bien maîtrisé, va vous accompagner vers votre bonheur.
Par exemple, l’idée d’aller en Asie est pour vous impossible :
“Je ne vais pas aller en Asie parce que le voyage est trop long”
Je suis toujours fasciné par ce raisonnement.
Quand on voyage, on peut savourer le voyage.
On peut goûter aux prémices de ce voyage qui est déjà la promesse de quelque chose d’intéressant.
Le temps n’est qu’une question de priorités.
Et si ça devenait une priorité de vous occuper de vous ?
2. Chaque passage à l’action commence par de petits pas
Tout voyage commence par un passage à l’action.
Vous allez vous transformer en prenant le temps de faire les choses.
Le secret, c’est de passer à l’action ici et maintenant.
Quand vous vous dites “ce n’est pas le moment”, en réalité vous dites à votre cerveau “ce n’est jamais le moment”.
Il y a toujours une bonne raison de ne pas faire les choses.
Dans notre école, nous apprenons à nos élèves l’importance de l’ici et maintenant.
En Gestalt, l’un de nos plus grands secrets, c’est de passer à l’action dans l’ici et le maintenant.
Pourquoi ?
Parce qu’il n’y aura jamais de meilleur moment que maintenant pour passer à l’action.
Vous pouvez rêver d’une vie qui restera uniquement dans votre tête si vous ne changez rien dans votre présent.
Pour que vos rêves se réalisent et que votre vie se transforme, il faut commencer quelque part et passer à l’action.
Si vous ne faites rien, où en serez-vous l’année prochaine ?
3. Deux archétypes universels : lequel est le votre ?
Voici deux archétypes.
Tout d’abord prenons Jean.
Jean rêve d’être thérapeute.
Il dit que la formation est longue. Il hésite.
Et finalement, il ne démarre finalement jamais !
Ensuite nous avons Valérie.
Elle commence, avance, se transforme et devient thérapeute certifiée.
Jean reste dans sa tête à rêver d’une vie qu’il aura jamais parce qu’il ne change rien dans sa vie.
Si vous voulez voir votre vie changer, commencez par changer quelque chose dans votre vie.
On peut rester dans ses rêves en se plaignant, en pestant, mais si on veut que sa vie change, il faut faire quelque chose de différent.
Qui voulez-vous être ?
Comment voulez-vous vivre ?
4. Comment faire alors ?
Même si vous commencez à voir se dessiner le secret des gens qui agissent, je vous l’écris ci-dessous pour que vous puissiez vous en inspirer dans votre vie de tous les jours quand vous hésitez à faire ce petit pas si précieux pour vous.
Ce secret est :
1) vérifier que votre désir va dans le sens de vos valeurs.
2) Lorsque vous avez un désir de changement qui est important pour vous et qui a du sens.
N’ayez pas peur de « vous tromper »
« JE NE PERDS JAMAIS, SOIT JE GAGNE, SOIT J’APPRENDS. » NELSON MANDELA
Lorsque que nous sommes face un challenge, nous sommes aussi confrontés au risque d’échouer, ce qui provoque en nous la fameuse « peur de l’échec » qui a tendance à paralyser beaucoup de personnes.
Ce qui est important c’est d’aller au contact de la vie et de ses expériences.
3) “Passez à l’action, ici et maintenant en écoutant votre désir, et profitez du voyage qui commence”
Profiter du voyage est aussi important que la destination. Le voyage nous apportera tellement en apprentissages et richesses que ce que vous envisagiez comme un échec sera reconsidéré.
4) Félicitez vous !!!!
Pour finir, si vous êtes sur ce site car l’idée d’être thérapeute vous parle un petit bonus dans cet article.
Pour tous ceux qui désirent devenir thérapeute, je vous encourage chaleureusement à prendre les bonnes décisions dès le début de votre pratique :
En choisissant une méthode complète et holistique pour donner des résultats concrets et durables aux personnes que vous accompagnez. Je vous invite à lire mon article à ce sujet sur « quelle approche thérapeutique choisir pour devenir thérapeute ? »
En expérimentant par vous même la transformation de votre vie grâce à la Gestalt, vous allez devenir confiant(e) dans les résultats que notre Gestalt humaniste procure.
Vous allez vous même résoudre vos difficultés en l’appliquant et relever tous vos challenges.
En fait, vous allez à votre tour apprendre à apporter des résultats concrets et inspirants à vos clients.
Entre nous, la Gestalt n’est pas qu’une simple certification, c’est une famille de thérapeutes.
Si vous êtes seul(e) dans un environnement qui n’est pas propice à votre développement et que vous ressentez :
Je vous invite à prendre rendez-vous avec un de nos conseillers.
Faites ce premier petit pas en discutant avec un conseiller à votre écoute.
Avancez dans votre vie.
Ce rendez-vous est peut-être l’étincelle dont vous avez besoin en ce moment pour accomplir votre passion d’aider les autres.
Accordez-vous un temps pour votre développement.
Vivez l’expérience.
Et profitez du voyage qui commence maintenant !
« Si tu sèmes une pensée, tu récolteras un acte ;
Sème un acte, tu récolteras une habitude ;
Sème une habitude, tu récolteras un caractère ;
Enfin, sème un caractère, tu récolteras une destinée »
– Dalaï Lama
Élevé de 4e année dans votre école, la clé qui m’a permis de me mettre en mouvement, à été de prendre conscience de mes valeurs. Valeurs qui sont ma boussole aujourd’hui et je suis capable d’affirmer ce que je ne veux plus. Et cela me donne le courage de quitter ce qui ne me convient plus pour aller vers une nouvelle réalité. La Gestalt me transforme réellement dans les abysses de mon être. La Gestalt c’est profond. La Gestalt c’est la vie. Merci à vous tous, formateurs, assistants… À vous Mr Sebal pour votre enseignement et merci à tous mes camarades avec qui j’évolue et grandie chaque jour.
Merci Christine de partager ici vos prises de conscience tout au long de votre parcours dans notre école.
Ici et maintenant je me connecte à mes valeurs, mes émotions et c’est comme cela que j’arrive à réaliser mes projets …
J’aime l’idée de l’importance du chemin. Prendre plaisir sur le chemin qui amène à la réalisation d’un projet, d’un rêve …
Merci à l’école humaniste de Gestalt pour la richesse de son enseignement.
Actuellement Gestalt praticienne, j’aime ma vie professionnelle et l’école me permet de rêver encore plus loin dans l’icône et maintenant.
Avec grand plaisir Charlotte, ravi d’avoir une lectrice assidue comme vous sur notre blog. Vos commentaires nous touchent à chaque fois !
Être éveillé à ses désirs et conscient de ses valeurs, voici je crois bien le point de départ qui me manque si souvent. Et quand il ne manque pas, parle-t-il de moi profondément ou de l’autre? Existe-t-il de faux désirs et de fausses valeurs qui nous detourneraient de nous même? Comment vérifier?
Bonjour Rémi, je vous invite à nous rejoindre lors d’un prochain stage Nouveau Départ pour le découvrir !