Ne voyez pas vos actions comme des gouttes d’eau dans l’océan !

Il n’est pas toujours évident de déceler le positif au quotidien Les journaux ne relatent souvent que des faits de violence, de guerre, d’intimidation et les belles actions [...]

Quels sont les outils pour les Gestalt thérapeutes ?

L’IFAS -École humaniste de Gestalt thérapie- a formé plusieurs centaines de nouveaux thérapeutes. Pour aider ceux-ci à se lancer et à développer leur activité, l’IFAS propose plusieurs plans [...]

Est-ce que je manque de bienveillance dans ma vie ?

On m’interroge souvent au sujet de la bienveillance. C’est un mot pourtant peu utilisé dans la société, dans les conversations; tout le monde, je crois, en a besoin et en [...]

Comment vivre en pleine conscience avec la méthode Gestalt ?

La pleine conscience est une invitation à regarder à l’intérieur de nous, à observer ce flot de stimuli internes et externes qui s’agite, à prendre du recul et à trouver de nouveaux outils pour [...]